Yüksek Lifli
Zeytinyağlı Enginar
Oldukça sağlıklı, diyet yapanlar için ideal bir lezzet olan zeytinyağlı enginar nasıl yapılır tarifini paylaşacağız. Zeytinyağlı yemekleri seviyorsanız tüm tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz. Enginar faydaları A ve B vitamini içeren enginarın...
Bezelye Çorbası
Bezelye’den lezzetli bir bezelye çorbası yapmaya ne dersiniz? Bezelye Çorbası Faydaları Nişasta, lif, antioksidan, karoten ve protein oranı yüksek olan bezelye; kalp-damar hastalıkları, kansızlık, kan kanseri, bağırsak kanserine karşı koruyucu,...
Etli Firik Pilavı
Bazı restoran menülerinde görürüz ya da duymuşluğumuz vardır firik pilavı diye. Yöresel lezzetlere düşkün olanlar zaten bilir etli firik pilavının Antep mutfağının meşhur pilavı olduğunu. Etli firik pilavı nasıl yapılır...
Kıymalı Yeşil Mercimek
Geleneksel Türk mutfağına ait bir lezzet: Kıymalı yeşil mercimek nasıl yapılır? Kıyma sevmiyorsanız tarifi kıymasız da yapabilirsiniz. Arzunuza göre salça yerine mevsiminde taze domates de kullanabilirsiniz. Mercimek ile yapabileceğiniz mercimekli...
Semizotlu Patlıcan Salatası
Diyet yapanlar için yaz günlerinde serinletecek bir salata tarifi: semizotlu patlıcan salatası. Semizotu, omega 3 yağ asidi, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, manganez mineralleri bakımından oldukça zengindir. A ve C...
Kerevizli Havuç
Kereviz ile havucun birlikte tadını sevenler için hafif, sağlıklı bir salata tarifi: kerevizli havuç salatası. Havuçlu meze tarifi arıyorsanız havuç tarator tarifimizi de tavsiye ederiz. Diğer salata tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz....
Tarhana Çorbası
Tarhana çorbası, sağlıklı, sindirimi kolay, beslenme değeri yüksek, hastalandığımızda şifa niyetiyle içtiğimiz geleneksel bir çorbadır. Diyet yapanlar 1 dilim ekmek yerine bir küçük kase tüketebilir. Tarhana Nedir? Buğday unu veya...
Dereotlu Kereviz Çorbası
Kereviz severlerin damak tadına uygun bir çorba tarifi: dereotlu kereviz çorbası. Diğer çorba tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz.
Brokoli Çorbası
Sağlıklı, az kalorili bir sebze çorbası olan brokoli çorbası diyet yapanlar için ideal bir çorbadır. Diyet yemekleri tarifleri arayanlar zeytinyağlı yemekler bölümümüze bakabilir. Bebekler için brokoli çorbası Ek gıdaya geçen...
Patlıcan Çorbası
Kış günlerinde içinizi ısıtacak farklı bir lezzet: patlıcan çorbası. Diğer çorba tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz. Patlıcanın Faydaları A, B1, B2 ve C vitamini içeren patlıcanın kalp hastalıklarına, kansızlığa iyi geldiği, karaciğer...
Notes
Mutfak Ölçülerı
1 su bardagı ... kaç gr eder?
