Papatya çayı nasıl hazırlanır tarifini paylaşmadan önce faydalarından bahsedelim.
Papatya çayı ne işe yarar?
Papatya çayının mide rahatsızlıklarına, şişkinlik ve gaz şikayetlerine iyi geldiği, mide ve bağırsak spazmlarını önlediği söylenir. Japonya’da yapılan bir araştırmaya göre her gün içildiği takdirde kan şekerinin yükselmesini önlediği, şeker hastalığının yol açtığı görme bozukluklarını engellediği ortaya çıkmıştır. Ayrıca iltihap giderici etkiye sahiptir, alerji belirtilerini azaltır.
Bunlardan başka, stresi ve anksiyeteyi azaltır. Regl dönemindeki olumsuz psikolojiden kurtulmak için yemekten 30 dk. sonra papatya çayını içerek rahatlayabilirsiniz.
Uyku problemi çeken biriyseniz yatmadan 30 dk. önce bir fincan papatya çayını içerek iyi bir uyku çekebilirsiniz.
Bitki ve meyve çaylarını seviyorsanız tarhun çayı ve mandalina çayı tariflerimiz de hoşunuza gidebilir.
Rate this recipe
1 People Rated This Recipe
Average Rating
Comments are closed.