Turp Roka

Yayınlandı 23 Kasım 2017 | In Yazan
    • Hazırlık Süresi
    • Dakika

Balık yemeklerinin şahane ekürisi olarak turp roka salatasının tarifini vereceğiz. Düşük kalorili, diyet yapanlar için ideal birer besindir. 100 gram roka 25 kalori, 100 gramı turp ise 16 kaloridir. Açlığınız sağlıklı bir şekilde bastırmak için bol bol yiyebilirsiniz.

Tüm salata tariflerimiz için tıklayın.


Tarif Puanı

  • (0 /5)
  • 0 ratings

,

Malzemeler

  • 6 adet ufak kırmızı turp
  • 1/2 demet roka
  • 1/2 limon suyu

Besin Bilgisi

  • 100 g roka 25 kcal

  • 100 g turp 16 kcal

Talimatlar

  1. Rokayı iyice yıkayıp elimizle irice parçalıyoruz ve servis tabağına alıyoruz.
  2. Turpların alt üst kısımlarını temizliyoruz. Yıkadıktan sonra ister halka ister ister irice elma dilimi doğruyoruz.
  3. Turpları da servis tabağına aldıktan sonra üzerinde limon suyu gezdiriyoruz.
  • Porsiyon : 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 5 Dakika
  • Yemek Çeşidi :
  • Recipe Type :
  • Malzeme :, ,

Puan Ver!

  • 0 Kişilik Puanlanmış

  • Ortalama Puan

  • (0 / 5)
Yoruma kapalı.

Bizi Takip Edin!

You cannot copy content of this page